Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
207.2 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2018:
|
675 kcal
|
Fat: 16.13g | Prot: 38.60g | Carb: 96.64g.
Breakfast: Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Верес Фасоль в Томатном Соусе, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Dinner: Салат (из Капусты, Помидоров, Огурцов, Перца, Лук, Укроп,Масло), Имбирный Эль, Апельсин. Snacks/Other: Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiia7777777's weight history
|