Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
133.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 January 2018:
|
702 kcal
|
Fat: 25.58g | Prot: 32.67g | Carb: 94.92g.
Breakfast: Зеленый Чай, Полевское Ряженка 4%, Яйцо Всмятку, Редис, Капуста Белокочанная, Мёд, Травяной Чай. Lunch: Зеленый Чай, Полевское Ряженка 4%, Полевское Ряженка 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|