Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
114.6 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2018:
|
1086 kcal
|
Fat: 23.33g | Prot: 61.09g | Carb: 164.19g.
Breakfast: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Ясо Тофу Натуральный. Lunch: Морковь, Зеленый Горошек (Замороженный), Ясо Тофу Натуральный, Barilla Макароны Бантики. Dinner: Кукуруза, Красная Фасоль, Киноа (Вареный). Snacks/Other: Хурма Сушеная. more...
|
losing 61.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika_cher's weight history
|