Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
115.7 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 December 2017:
|
955 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 105.28g | Carb: 53.98g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Диадар Отруби Овсяные, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Куриный Рулет с Творогом, Националь Кускус. Dinner: Богородские Хлеба Хлеб 7 Зёрен, Помидоры, Куриный Рулет с Творогом, Яйцо. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia2411's weight history
|