|
Я всегда с опаской встаю на весы после возвращения из отпуска. Вчера прилетел из Тайланда, где 12 дней себя баловал различными вкусными блюдами и напитками. Плюс более 3х кг.. Снова беру себя в руки
|
204.1 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 3.3 lb a week
|