|
И снова все сначала.... Ну такая уж я совсем неорганизованная. Поддержки нет вообще, а у самой ничего не получается. Очень хочется к НГ выйти из "зоны комфорта" и все таки перешагнуть ту несчастную границу в двузначные показатели. Хотя я в себя и не верю уже...(((( Но буду очень стараться работать над собой.
|
231.5 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2017:
|
739 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 49.60g | Carb: 38.77g.
Breakfast: Чай, Шарлиз Печенье Имбирное. Lunch: Русское Море Семга Горячего Копчения. Snacks/Other: Чай, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. more...
|
gaining 1.6 lb a week
|