|
-2,3кг за неделю. Надеюсь что тенденция -2кг в неделю сохранится.
|
132.1 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 November 2017:
|
1183 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 24.18g | Carb: 100.97g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Магнолия Салат Винегрет Овощной. Dinner: Венигрет, Мандарины. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
wonder_julia's weight history
|