Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2017
|
137.1 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2017:
|
421 kcal
|
Fat: 22.79g | Prot: 18.61g | Carb: 37.02g.
Dinner: Яблоки Бабушки Смит, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Arla Моцарелла Мини, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Салат Овощной. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
 Comments
Я тоже худею к нг, мои результаты -3.8 кг за 2 недели😏
13 Nov 17 by member: lubimaya-kisa
|
Ого, а я только начала. Какая цель к нг?
13 Nov 17 by member: wonder_julia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
wonder_julia's weight history
|