Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
190.5 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 69.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 November 2017:
|
1627 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 89.23g | Carb: 200.19g.
Breakfast: Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Сахар, Свекла Вареная, Перловка Отварная, Ленивые Куриные Голубцы с Овсянкой, Капуста Тушеная без Масла. Lunch: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Борщ с Курицей, Сметана, Варенье. Dinner: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Курица с Грибами, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Злагода Кефирчик, Творог, Яблоки Гала. more...
|
|
3148 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour and 40 minutes, Breastfeeding - 1 hour and 40 minutes, Washing Dishes - 45 minutes, Resting - 11 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriavip77's weight history
|