Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2017
|
133.2 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 September 2017:
|
1297 kcal
|
Fat: 16.82g | Prot: 99.80g | Carb: 157.27g.
Breakfast: Кекс домашний. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Добрый Томатный Сок, Сухогруз Кальмары Сушеные, Каждый День Вобла Вяленая, Heineken Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bomavl's weight history
|