Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
123.7 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2017:
|
950 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 53.84g | Carb: 101.75g.
Breakfast: Креветки (Вареные или на Пару), Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке, Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Помидоры, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekulapova's weight history
|