Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
122.6 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2017:
|
1592 kcal
|
Fat: 85.08g | Prot: 73.23g | Carb: 137.66g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Шампиньоны Тушеные, Яичница. Lunch: Prime Star Мусс "Панна-Котта с Манго", Pikki Микс Семечек Клюква, Ананас, Prime Star Кофе Латте, Prime Star Ролл Канада. Dinner: Персики, Индейка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Valio Творог Мягкий с Ананасом, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekulapova's weight history
|