Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2017
|
116.8 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2017:
|
1427 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 78.99g | Carb: 114.37g.
Breakfast: Арбуз, Кофе, Семена Льна, Aroy-D Кокосовое Молоко, Арахисовая Паста, Сила Злаков Овсяные Хлопья с Отрубями, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Челны Хлеб Хлеб Камский, Авокадо. Dinner: Мохито, Красное Столовое Вино, Сибас. Snacks/Other: Белочка Семечки Жареные, Лента Банан, Фрукторешки Тыквенные Семечки, Куриная Печень, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
291187's weight history
|