Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
123.7 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2017:
|
811 kcal
|
Fat: 17.10g | Prot: 74.63g | Carb: 82.56g.
Breakfast: Трапеза во Главе Стола Мак Пищевой, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сырная Лепешка. Snacks/Other: Диадар Хлебцы Овсяные, Помидоры, Куриные Котлеты. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia2411's weight history
|