Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
138.9 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2017:
|
1385 kcal
|
Fat: 29.28g | Prot: 91.37g | Carb: 170.66g.
Breakfast: Азбука Вкуса Штрудель Вишневый. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Грядка Удачи Фасоль Красная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Финик, Чистая Линия ТАН с Укропом и Огурцом. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bomavl's weight history
|