Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
259.5 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 84.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2017:
|
2764 kcal
|
Fat: 132.96g | Prot: 110.76g | Carb: 193.72g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки. Dinner: Орешки со Сгущенкой, Белый Хлеб, Kozel Пиво Темное, Мираторг Колбаски для Гриля, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Жареная Рыба (в Панировке), Жареная Картошка. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
зинаида с's weight history
|