Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
261.2 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 86.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2017:
|
1896 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 133.15g | Carb: 192.89g.
Breakfast: Я Морс Ягодный, Капучино. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Чай с Сахаром, Приготовленные Мидии, Elmarino Шашлычок из Осьминогов, Устрицы, Своя Компания Сковорода с Морепродуктами. Snacks/Other: Я Морс Ягодный. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
зинаида с's weight history
|