Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017
|
209.2 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 70.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2017:
|
1090 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 50.62g | Carb: 93.72g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Сыр Фета, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Calve Майонез Легкий, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо (Целое). Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|