Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
141.8 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2017:
|
1790 kcal
|
Fat: 98.35g | Prot: 82.58g | Carb: 145.97g.
Breakfast: ВкусВилл Кекс Успенский, Ржаной Хлеб, Тысяча Озер Масло Сливочное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Бананы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Макароны Отварные, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Twix Mini, ВкусВилл Сухари Сахарные, Избенка Молоко 3,2%, Сахар, ВкусВилл Творог 9%, Мясновъ Шашлык из Лопатки с Луком. Snacks/Other: Арахис, Яблоко, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
delayuvid's weight history
|