|
взвесилась два раза ...Сначала 108,500 в семь утра , потом ещё поспала - 208,2 ))) Может надо впасть в СП,скучаю и стройнеть)
|
238.5 lb
Lost so far: 54.2 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2017:
|
212 kcal
|
Fat: 6.80g | Prot: 17.21g | Carb: 20.64g.
Breakfast: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Кофе с Молоком и Сахаром, Батоша Батон Отрубной, Перепелиное Яйцо. more...
|
losing 10.8 lb a week
|