Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
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182.8 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 May 2017:
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1411 kcal
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Fat: 41.49g | Prot: 45.79g | Carb: 207.76g.
Breakfast: Milkana Schmelzkäse mit Gouda Leicht, Aldi Steinofen-Brötchen Kernig. Lunch: Maggi Tomatensoße, Nudeln. Dinner: Kania Tomaten-Reis Suppe. Snacks/Other: Pringles Tortilla Chips Original, Merci Merci Finest Selection, Vivani White Nougat Crisp Rice Choc, Kaffee mit Milch. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen! Ich hoffe dein Sonnenbad hat nicht allzu starken Eindruck hinterlassen 😉heute schön eincremen!
18 May 17 by member: gabili147
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Ach klar, alles gut! Sieht man heute fast gar nicht mehr. :)
18 May 17 by member: Jazzue
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