Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
161.2 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2017:
|
1541 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 71.01g | Carb: 205.47g.
Breakfast: Тофу, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Белый Хлеб, Лукум, Чай. Lunch: Karjalan Пломбир, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Ярмарка Греча Зеленая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Льняное Масло, Руккола, Помидоры. Dinner: Свитлогорье Кефир 1,5%, Клубника. Snacks/Other: Аладушкин Ватрушка Сдобная с Творожной Начинкой, Чай. more...
|
|
1934 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ярада's weight history
|