Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
123.9 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2017:
|
712 kcal
|
Fat: 26.11g | Prot: 29.08g | Carb: 91.05g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Избенка Йогурт 2,5%, Помидоры Черри, Авокадо, Хлеб Дарницкий, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Сбарро Салат Греческий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. Dinner: Prime Star Крем-Суп Тыквенный. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Темный Цельный Лесной Орех, Каждый День Финики Сушеные. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
wonder_julia's weight history
|