Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
|
249.6 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2017:
|
946 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 52.88g | Carb: 87.13g.
Breakfast: Азбука Вкуса Лапша Удон с Креветками, Лента Салат Сельдь под Шубой, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Помидоры, Чай с Лимоном, Кофе. Snacks/Other: Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|