Анастасьюшкаа's Journal, 03 May 2017

182.3 lb Lost so far: 31.5 lb.    Still to go: 54.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1661 kcal

Fat: 54.12g | Prot: 103.61g | Carb: 185.62g.   Breakfast: Коричневый Сахар, Ашан Яблоко, ВкусВилл Мюсли Фруктовые, Избенка Молоко Цельное. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Сосиски Куриные, Макдоналдс Соус Карри. Dinner: Помидоры, Избенка Кефир 1%, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Избенка Сметана Термостатная 10%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, ВкусВилл Сендвич Ролл с Овощами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nestle Батончик Фитнес. more...

2258 kcal

Activities & Exercise: Washing Dishes - 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...