Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
149.7 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2017:
|
2094 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 165.85g | Carb: 260.17g.
Breakfast: Диетическая Творожная Запеканка, Сахар, Банан, Яблоко, Сырники Диетические, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Макароны Отварные, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Самсон Говядина Антрекот, Гречневая Крупа. Snacks/Other: Яблоко, Песочное Печенье, Красный Октябрь Трюфель, Bonjour Десерт, Myprotein BCAA. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|