Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
245.4 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2017:
|
1417 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 78.03g | Carb: 125.85g.
Breakfast: От Палыча Осетинский Пирог с Сыром, Красное Яблоко, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Домик в деревне Творог 5,5%, Чай с Лимоном, Сельдерей, Кофе. Lunch: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|