Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2017
|
144.8 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2017:
|
1424 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 80.46g | Carb: 130.06g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Свеклы, Гречка, Вареное Яйцо. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anechka_hudeet's weight history
|