Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2017
|
138.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2017:
|
986 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 73.77g | Carb: 82.60g.
Breakfast: Кофе, Овощной Салат без Заправки, Полянка Творог Деревенский 5%, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Ряженка 4%, Салат "Метла". Lunch: Ирбитский Молочный Завод Ряженка 4%, Салат "Метла", Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Данон Творог Мягкий 5%, Овощной Салат без Заправки. Dinner: Яблоко Зеленое, Данон Творог Мягкий 5%, Ирбитский Молочный Завод Ряженка 4%, Овощной Салат без Заправки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|