Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2017
|
139.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2017:
|
699 kcal
|
Fat: 28.30g | Prot: 40.55g | Carb: 75.63g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Ряженка 4%, Вода, Зеленая Редька, Данон Творог Мягкий 5%, Чай. Lunch: Салат "Метла", Ирбитский Молочный Завод Ряженка 4%, Яблоко Зеленое, Имбирный Чай, Ирбитский Молочный Завод Ряженка 4%, Зеленая Редька, Яйцо Всмятку, Вода. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Ряженка 4%, Овощной Салат без Заправки, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|