Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
|
142.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2017:
|
1717 kcal
|
Fat: 92.41g | Prot: 94.52g | Carb: 134.95g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Банан, Мистраль Рис Кубань. Lunch: Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Растительное Масло. Dinner: Сваля Сыр Литовский 45%, Яйцо, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Snacks/Other: Финик, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Ашан Груша Вяленая, Миндаль. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
delayuvid's weight history
|