|
Жуть какая то страшная. Ну сколько же можно жрать?!
Осталось каких то 300 грамм и будет плюс ЧЕТЫРЕ кг.
Всё. Начинаю новую жизнь!
Вот прямо завтра.
Или послезавтра...
|
203.3 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2017:
|
2272 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 145.33g | Carb: 274.05g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Каждый День Цветочный Мед, Перекресток Булочка Жатва Чесночная, Агросельпром Льняное Масло, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Морозко Блинчики с Творогом, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: СОЛНЕЧНАЯ Окрошка, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Солнечное Грушёвое Варенье, Белый Город Сметана 15%, Нежеголь Творог Обезжиренный, Курица Вареная, Солнечная Полбяная Каша. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
 Comments
Или тогда когда никогда))))
21 Feb 17 by member: ElRayoDelSol
|
не порть статистика - исключительно с понедельника!!!! если не получилось переноси на следующий понедельник
21 Feb 17 by member: JanNOCHKA81
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alex Belgorod's weight history
|