|
Вчера сорвалась! Махнула на все рукой и ела, ела. Зато уснула как младенец, не мечтая об утренней каше 😆😆😆😆
|
124.8 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2017:
|
1338 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 43.60g | Carb: 179.63g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Зерновой, Борщ Украинский, Разносол Грузди Соленые. Dinner: Хлеб Бородинский, Добрый Томатный Сок, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Хурма, Яблоко, У Палыча Торт Нежный. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|