Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2016
|
171.3 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2016:
|
1559 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 100.81g | Carb: 148.60g.
Breakfast: Избенка Йогурт 1,5%, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Чиабатта. Lunch: Polvit Европейский Гарнир, Котлета Говяжья. Dinner: О'кей Форель Ломтики с/с, Щелковохлеб Хлеб Отрубной, Yelli Суп из Фасоли Азиатский. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Красное Яблоко, Избенка Йогурт Груша и Злаки, Избенка Йогурт 1,5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|