Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2016
|
131.4 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 November 2016:
|
1454 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 55.11g | Carb: 155.64g.
Breakfast: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Гранола Домашнего Приготовления. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Pasta Fresca Равиоли с Белыми Грибами и Рикоттой, Яшкино Мини Круассаны с Шоколадным Кремом. Dinner: Kinder Шоколадное Яйцо. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|