Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2016
|
133.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2016:
|
1411 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 86.38g | Carb: 121.49g.
Breakfast: Davaice Мороженое Фисташковое, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Перекресток Котлета Домашняя, Гречневая Крупа. Dinner: Помидоры, Белый Хлеб, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Антонов Двор Астория. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
almura's weight history
|