Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2016
|
178.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2016:
|
1957 kcal
|
Fat: 30.72g | Prot: 129.76g | Carb: 296.77g.
Breakfast: Сахарный Песок, Амка Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Шлифованное, Мёд, Амка Творог Обезжиренный. Lunch: Продукты От Масловой Лапша Яичная по-Домашнему, Приосколье Филе Куриное. Dinner: Клубника, Амка Кефир 1%. Snacks/Other: Шармэль Пастила Клюквенная, Красное Яблоко, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Хлебокомбинат Пролетарец Лепешка Арабская Пита, Малина. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
WSolow's weight history
|