|
После часа прыжков на батуте, у меня второй день такая сильная крепатура от поясницы и выше, словно я 2-3 часа на отказ тренил весь верх. %)
Как отойду - снова пойду прыгать. ))
Дюже понравилось.
Буду учиться делать полноценные сальто и вращения.
Блин, массажа охота. :)
|
174.4 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 1.5 lb a week
|