Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2016
|
136.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2016:
|
1564 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 98.60g | Carb: 174.77g.
Breakfast: СибХлеб Бублики Ванильные, Простоквашино Молоко Отборное, Подсолнечное Масло, Картошка Печеная. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Нестле Кит Кат. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
almura's weight history
|