Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2016
|
137.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2016:
|
1345 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 111.20g | Carb: 92.13g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Простоквашино Молоко Отборное, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яшкино Конфеты Ярче, Unagrande Моцарелла, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Масло Подсолнечное, Русское Море Горбуша Запеченная, Абрикос. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
almura's weight history
|