Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2016
|
139.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2016:
|
1288 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 93.61g | Carb: 114.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Куриная Печень, Лук, Воложка Фасоль Красная, Творог (Обезжиренный), Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Звезды Востока Козинаки Кунжутные, Яблоко Зеленое, Яшкино Халва Глазированная. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
almura's weight history
|