Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2016
|
140.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2016:
|
1318 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 111.30g | Carb: 106.85g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яшкино Халва Глазированная, Белый Хлеб, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Lunch: Увелка Фасоль Красная. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Великоросс Морковь по-Корейски, Яйцо. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
almura's weight history
|