Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2016
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2016:
|
1101 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 103.22g | Carb: 61.89g.
Breakfast: Бахетле Торт Бабушкин, Простоквашино Молоко Отборное, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. Lunch: Красная Цена Фундук Жареный, Творог (Обезжиренный). Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
almura's weight history
|