Julia786@'s Journal, 18 April 2016

122.6 lb Lost so far: 0.9 lb.    Still to go: 10.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1399 kcal

Fat: 35.60g | Prot: 122.93g | Carb: 151.78g.   Breakfast: Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Коричневый Сахар, Капучино. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Варенье из Смородины, Капучино, Простоквашино Йогурт Натуральный, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Ряженка, Салат Айсберг, Яблоко Зеленое, Капучино, Варенье из Смородины, Йогурт Домашний, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...

1471 kcal

Activities & Exercise: Aerobics - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...