almura's Journal, 22 March 2016

Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2016
148.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 27.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 March 2016:
1615 kcal Fat: 55.78g | Prot: 75.59g | Carb: 209.68g.   Breakfast: Картошка Печеная, Подсолнечное Масло, Пирожок с Картошкой. Lunch: Помело, Ванильное Мороженое. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное. more...
losing 3.1 lb a week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



almura's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.