Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2016
|
148.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2016:
|
1615 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 75.59g | Carb: 209.68g.
Breakfast: Картошка Печеная, Подсолнечное Масло, Пирожок с Картошкой. Lunch: Помело, Ванильное Мороженое. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
almura's weight history
|