Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2016
|
151.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2016:
|
1189 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 102.12g | Carb: 66.43g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Haas Сахарная Пудра, Фермерский Продукт Творог 18%, Яичный Белок. Lunch: Яйцо, Ясо Тофу. Dinner: Мистраль Горох Желтый Колотый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Дымов Колбаса Краковская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
almura's weight history
|