Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2014
|
107.4 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2014:
|
1873 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 98.79g | Carb: 213.68g.
Breakfast: Избенка Бифилайф Черника, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Nestle Nuts, Активия Йогурт, Бутерброд с Маслом и Сыром. Dinner: Сушка, Чай с Сахаром, Heinz Соевый Соус, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капучино. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kseniaksm's weight history
|