Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2016
|
161.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2016:
|
1507 kcal
|
Fat: 78.51g | Prot: 101.36g | Carb: 97.61g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский, Свиной Фарш (Приготовленный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Свежая Свининая Сосиска. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Морковь. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
almura's weight history
|