|
Много ела
|
174.8 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 53.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 January 2016:
|
2104 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 64.17g | Carb: 326.75g.
Breakfast: Частная Галерея Саксонский Имбирный Пряник, Чай, Фруктовый Сад Томатный Сок, Хлеб, Майонез, Вареное Яйцо, Чай, Рогачев Сгущенка, Чернослив, Обычные Блины, Чай, Главпродукт Сгущенка Вареная, Обычные Блины. Lunch: Частная Галерея Саксонский Имбирный Пряник, Чай, Kamis Горчица Французская, Хлеб, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Частная Галерея Саксонский Имбирный Пряник, Чай, Добрые Съести Кроллы с Сыром, Апельсин. more...
|
|
2071 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ярада's weight history
|