Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2015
|
127.6 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2015:
|
1164 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 54.88g | Carb: 119.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблоко Голден, Яшкино Горький Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Жареное Яйцо. Lunch: Плов с Курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Ашан Гранат, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Guzel83's weight history
|